NU SÅ!

Jag vill bara berätta för er att jag gjorde klart den andra uppsatsen idag, det var kämpigt! Men nu är det klart och i morgon ska dom läggas på lådan. Jag kan lägga dom bakom mig nu. I alla fall tills jag får reda på bedömningen!......

Nu ska jag bara planera lite på min aktivitet som jag ska ha på min praktik på måndag, sen är det sängen som gäller. GODNATT! =)

ÅT HELVETE!!

Hur svårt ska det vara egentligen!?? Jag kan ju med nöje berätta för er att jag har lärt mig av mina misstag. Även om jag har haft det väldigt jobbigt med skolan (och har det fortfarande) så borde jag tagit tag i uppsatserna tidigare. Igår skrev jag klart den ena och idag började jag på den andra. Men jag har inte kommit någonvart känns det som. Jag har inte kommit på vad jag ska skriva om, eller egentligen har jag det men jag vet inte hur jag ska skriva. Jag har kollat massor i alla böcker för att hitta relevanta saker till uppsatsen och jag har tänkt och tänkt, skrivit och skrivit, suddat och suddat. Min hjärna klarar inte av det här!!!

På fredag ska den vara färdig! I morgon och fredag har jag på mig att skriva.. plus att jag har VFU på dagarna.

Nej det känns enda i benmärgen att detta kommer gå åt helvete!

När mörkret kommer ska jag bege mig ut på en långpromenad, jag behöver lite tid att tänka och kanske få lite inspiration!

NÅGOT ÄR GALET..

...jag fick ett meddelande på facebook att det inte går att kommentera bloggen! Mycket trist tycker jag, det är så roligt när ni kommenterar. =) Jag testade att kommentera själv nyss och det går inte. Någonting är galet! Hoppas det funkar snart igen, eller kan man vända sig till någon och be om hjälp? Finns det någon kundservice liksom? (dumt att fråga, för ni kan ju inte svara ändå).

Hur som helst så är den ena uppsatsen färdig nu! Om jag inte får godkänt denna gång så kastar jag in rocken eller hur man nu säger (ger upp). Nej kanske inte men om jag inte får godkänt så kommer jag VILJA ge upp!! I morgon ska jag börja på den andra och förhoppningsvis bli klar, men räknar inte med det. Bara den ligger på lådan på fredag senast 18.30 så är det lugnt.

Stress och panik, nej det vet jag inte vad det är för något!

VECKA 3

INGA KOMMENTARER!

Okej, nån kommentar kan jag väl ge. Fy fan vad jag är besviken på dessa siffror! Och fy fan vad jag ska ta i denna vecka!

GODNATT

LITE OROLIG

Nu har jag haft min första dag på vfu (praktiken) och det är blandade känslor över det. Orkar inte gå in på det nu, men kommer nog ett inlägg vid ett annat tillfälle. Jag sitter i alla fall på bibban nu som planerat men jag börjar bli lite riktigt orolig över skolan. Hur ska jag hinna? Här på bibban har jag ingen som helst ro för stället kryllar av ungdomar som inte kan vara tysta. Hemma får jag ingenting gjort. Den 1/10 ska två uppsatser in! Varför har jag inte börjat tidigare, undrar nog flera av er!? Och det undrar jag med, men som jag nämnt flera gånger så är min fokus, motivation och ork till skolan helt borta. Så jag får nog skylla mig själv.

Jag känner hur min irritation kokar inom mig just nu. Det liksom känns under skinnet och jag börjar få ont i huvudet pga det också. Är det inte meningen att det ska vara tyst på ett bibliotek?????

THE HOURS IS´NT ENOUGH

I morgon är det vägning, jag är lite nervös för det känns som att det kommer stå samma som förra veckan. Egentligen är väl huvudsaken att jag inte går upp, men eftersom jag har ett måldatum så känns det träligt. I morgon är det 34 dagar kvar till måldatum. Börjar känna att jag kanske satt ett för högt delmål. Jag vill ju gärna inte sänka det, men tänk om jag inte klarar det?! Då har jag inte uppnått mitt första delmål, jag kommer inte få köpa någon soffa, jag får inte åka till Ullared. Men än ger jag inte upp. Från och med i morgon är det nya tag.

Den här veckan börjar min vfu (praktik) och jag kommer vara på förskolan ungefär mellan 9-15 varje dag, sen ska jag sitta till tidigast klockan 6 på bibban och plugga. Efter det ska jag hem, äta en snabb middag och sen ut på långpromenad. Sen är det i stort sätt sängen som gäller. Så ser mina närmsta två veckor ut. Känns inte så roligt men ett måste om jag ska klara skolan och mitt delmål.

Om ändå dagarna hade fler timmar...

DONT GIVE UP!

God eftermiddag!

Jag började min dag med en liten sovmorgon sen gick jag direkt ut i skogen, motion slog jag ihop med svamp plock. Jag letade och letade och var nära på att ge upp när jag kommer in i en trattis värld och kunde plocka en hel del på bara en liten yta. Två timmar blev det i skogen och det är jag nöjd med.

Det blev en god brunch när jag jag kom hem. Stekt bacon, äggröra och självklart lite av trattisarna. Jag stekte dom med lite krydda, smör och sen hade jag i lite cremefrachie. Det blev väldigt väldigt gott! =)

Idag är jag hundvakt och jag ska försöka komma igång med min ena uppsats. Det tar emot, det är helg, då vill jag vara ledig från skolan. Men jag ska försöka komma igång så jag kan bli klar inom dom närmsta dagarna. Så jag kan stryka det från min TO-DO-LIST.

SOFFA VS. ULLARED

Ja, nu har jag kommit på en halv lösning.

Jag kommer lägga undan pengar fram till mitt delmåls datum (31/10) och om jag nått mitt mål så får jag antingen köpa en soffa eller spendera pengar på Ullared. Inte mycket till lösning men så långt har jag kommit. Det kommer nog bli väldigt svårt för mig att välja vilken belöning jag ska ge mig själv, men det får jag ta då. Nu måste jag fokusera på annat!

INTE VÄRT DET.

Jag sitter här och funderar lite.. som vanligt!

Den här gången funderar jag på mitt liv, på mina val, på mina misstag och på konsekvenserna. Vart ska jag börja?!

Att berätta alla mina val, alla mina misstag för er blir nog inte så rolig läsning. Men dom största valen, dom största misstagen kommer jag berätta, men framför allt konsekvenserna av detta. Och mitt syfte med detta inlägg är nog att bearbeta allting själv, men också på något vis få mig och er att inse att det är inte värt det!

Att stå ut och naivt tro att allt ska bli bra, att äta sina känslor.... det är inte värt konsekvenserna.

Jag försöker så gott jag kan att komma tillbaka på fötterna. Tackvare misstag (som jag då inte tyckte var misstag) så har jag kreditskulder som jag inte kommer bli av med på länge, jag har en övervikt som inte heller är så lätt att bli av med, jag har extremt svårt för skolan, jag skjuter upp allting och jag ligger hellre i soffan än att plugga, jag har svårt att koncentrera mig, jag är tillbakadragen och har väldigt dåligt självförtroende, jag har väldigt svårt för att få min röst hörd pga att jag är rätt tyst i sällskap med andra och för att ibland när jag väl pratar så blir jag ändå inte hörd. Jag är otroligt osäker på mig själv, jag har ingen som helst tro på mig själv. Jag är snart 24 år och jag har aldrig hängt på krogen (endast ett få tal ggr) för att jag inte känt att jag passat in och jag har inte många vänner. Jag spenderar hellre min tid ensam i lägenheten än att hitta på roliga saker...detta är också för att jag känner mig dum och otroligt obekväm bland folk.

Allt detta tack vare dumma val...

Jag har varit blåögd, naiv och dum...

Tack vare mina misstag så ser mitt liv ut så här just nu. Detta är inte sättet jag vill leva på. Jag kommer att leva som jag vill en dag, men det är en bit kvar. Min vikt och mitt mat/socker beroende jobbar jag på nu och det går bra. Skolan är nästa punkt jag måste jobba på. Speciellt nu eftersom jag har den där tentan jag måste klara, jag måste sluta upp att göra som jag brukar, jag måste ta mig i kragen och klara av den här tentan, den här utbildningen! Jag VILL ju. Men hur ska jag göra för att finna styrkan att klara av det?

Jag vet också att en förändring på min vikt kommer förändra många punkter ovan, mycket har med vikten att göra. Jag är på väg nu.. =)

Men som ni kanske förstår, så är det absolut inte värt det! Om jag hade kunnat så hade jag mycket gärna spolat tillbaka tiden och gjort väldigt annorlunda val. Mitt liv hade sett väldigt annorlunda ut.

Jag har mig själv att skylla, jag har gjort mina val. Men jag skyller på dig med, för du är orsaken till mina val och till mitt beteende.

Men jag är också söt, trevlig, rolig, flamsig, fnittrig, glad, omtänksam, kärleksfull och även ibland lycklig. Det är viktigt att veta det också!! Det är inte bara mörker i mitt liv! Det finns ljus! =) Och det finns hopp!

TA VARA PÅ ER SJÄLVA!

INTAR SOFFLÄGE

Idag hade vi ett litet prov i skolan, en såkallad Dugga (inte ångest-om-jag-blir-utsparkad-tentan). Det kändes rätt okej, tror nog att jag får godkänt. Hoppas det i alla fall, för då kanske jag kan lägga jonbindningar, pascals princip och molekyler bakom mig ett tag.

Eftersom vi bara hade duggan så slutade vi 11.15 och vi kom hem snabbt eftersom vi åkte bil. Jag tog cykeln direkt till min VFU (praktik) plats och hälsade på, visades runt och pratade lite. Det kommer nog bli bra det där! Så från och med måndag och två veckor framåt så är det ingen skola, det är praktik på en förskola som gäller.

Nu ska jag slänga mig i soffan och njuta av fredag lugnet lite, i morgon och på söndag ska jag skriva uppsats. Föresten så kommer ett inlägg senare idag om hur jag ska göra med Soffa vs. Ullared situationen. =)

DAGENS EXKURSION

Soffan är bra skön en sån här dag, då jag gått konstant mellan 8.45 och 15.00 (på ett ungefär). Idag stod det exkursion på schemat och som vanligt är det gummistövlarna på. Dagens gick till Ågelsjön. Vi gick upp och ner runt sjön, kollade på jord, berg och vegetation, letade svamp, gått till högstakustlinjen, svettades och gick upp och ner bland bergen. Pust! Värsta träningspasset, fast ett som varar en heldag. Så ikväll behöver jag inte gå någon kvällspromenad. Skönt, för jag är helt slut och kommer inte vara vaken mycket längre ikväll. På en del ställen var det lite svårt att ta sig fram, halt, stenigt, rotigt och trångt.....

Nästan högst upp på berget och utsikten är härlig! På ett ställe (tror det var samma stället som fotot) fanns det gångar och grejer i berget som militären har gjort, när dom gjordes vet jag inte men enligt våran lärare så fanns dom där.

Någonstans där i skogen hittade vi två träd, två bokar. Båda var fulla med liknande kärleks förklarningar.

Trots allt så var dagen rätt bra, härligt väder, naturen, motion och härliga människor (T,S,Å). =)

LUNCHPAUS

Idag är det stövlar på och vandra i skogen. Lunch paus, mums! Alla sitter med pannkakor, goda mackor och annat gott. Utom jag som dricker nutrilett. Men får väl skylla mig själv.

Hur som helst så är vi ovanför ågelsjön och går och går och går upp och ner. Fin utsickt men jobbigt. Mina gummistövlar har gått sönder också och eftersom vi gått i myrmark så är jag blöt.

PERFEKT AVSLUT PÅ DAGEN

Säsong 8 av One Tree Hill började förra veckan i USA, andra avsnittet visades igår. Så idag kan jag avsluta dagen med avsnittet. Tack vare denna hemsida http://www.tvduck.com/

I LOVE LOVE LOVE LOVE IT! Jag lever mig liksom in i serien och tror att karaktärerna finns i verkligheten och jag önskar att jag levde bland dessa människor. Jag vill vara tjejen som har turen att ha Nathan som sin kärlek (han i mitten på bilden). Jag vill ha deras fina hus, deras fina inredning, deras mysiga stad vill jag bo i och jag vill spela basket på River Court. Jag vill se perfekt ut även om jag har världens dåligaste dag. Jag vill vara tjejen som är framgångsrik och jag vill vara tjejen som gör det hon verkligen älskar. Plus att det inte skadar att leva kring massa snygga killar överallt. =)

SVÅRT VAL

Det är såå typiskt mig att få massa ideér och snabbt vilja genomföra dom. Det är typiskt mig att inte kunna tänka på något annat än just mina ideér. Jag ger mig ju inte heller!

Min belöning som först var en tredje tatuering, som sedan blev ullared. Nu finns det en chans att ullared också soppas under mattan, så soffan får bli min belöning i stället. Jag är inte klok! Varför kan jag inte bestämma mig?? JAG VILL HA ALLT! Men som fattig student så går inte det för sig, jag får välja något av det. Men vad!??

Nej det här går inte!! Vad ska jag ta mig till?

ULLARED: Shoppa! Kläder! Julklappar!

SOFFA: Ett snyggare, skönare och trevligare hem! Jag kan bjuda hem folk på film eller tv mys i soffan (det kan jag inte nu).

TATUERING: Något jag suktat efter i flera år, jag vet vad jag vill göra. Detta alternativ har jag nog lagt ner helt till efter jul i alla fall. Känns som de andra två alternativen är viktigare. Men fy fasen vad jag vill ha min tredje tatuering! NU PÅ EN GÅNG!

Som ni ser är det inte lätt!

DAGENS FRÅGA

Ska jag köpa en lite finare soffa eller ska jag åka till ULLARED??

PÅ JAKT!

Ja, när jag får någon idé i huvudet så är det svårt för mig att släppa den! Eller jag kan nog säga att det är omöjligt för mig. Jag vill att det ska ske med en gång. Men jag får ges till tåls lite.

Nu har jag i alla fall kommit på hur jag vill ha det i mitt vardagsrum/sovrum för att få det lite mysigare, mer som ett vardagsrum (med en dubbelsäng i ena hörnet).

Jag har länge velat ha en ny soffa, en lite större och lite skönare. Och en antingen ljus eller mörk, inte blå som min är nu.

Så nu letar jag hejvillt på blocket och jag har redan mailet ett par stycken. Så ni som tänkt ge mig present på födelsedagen, jag önskar mig pengar till en ny soffa. =) BLINK BLINK!

THE DAY IS OVER

En snabb uppdatering om dagen. Klockan ringde kl 6 men jag ställde om den till 7.30 och åkte in till skolan lite senare än vad jag tänkt. Det var ju så skönt i sängen och jag var verkligen helt död! I skolan var det först ett seminarium mellan 10-12, vi "redovisade" olika experiment och prata lite om dom. Efter lunch (min lunch bestod av en nutrilett hunger controll) hade vi en liten jord-lab. Sista momentet för dagen var en föreläsning om vatten konflikter, slutade 17! SEGT!

Visste ni att det bor 20 miljoner människor i Mexico City? Dom har ingen tillgång till vatten så det pumpas på något sätt upp vatten till dom (typ 2000m) och tankbilar får köra vattnet.

Visste ni att om man badar, vart det nu var, så kan man få en mask i sig, som växer och blir flera meter i kroppen!

Visste ni att det finns malaria myggor i Sverige?

Till middag blev det hemmagjord biff med ugnrostad paprika och zuccini, gott! När klockan slog 19 tog jag på mig mina walking skor och gick 5,15 km, superskönt! Nu ska jag sitta uppe en stund till och sen gå och lägga mig. Trevlig kväll!

VECKA 2

Är det dumt att vara missnöjd? Jag är i alla fall missnöjd! Om jag analyserar min vecka (så fint det lät) så förstår jag att promenaderna är felet. I veckan har jag nästan inte gått något, förutom "vardags-gå", från och till bussen, från och till skola och så vidare. I helgen tog jag i och gick över en mil om dagen, en slutsspurt liksom. Det hjälpte inte att ta igen veckans promenader på helgen. Nu vet jag att jag MÅSTE gå promenad varje dag, för att få det resultat jag vill ha.

Som ni ser på bilden är det lite mindre siffror än förra veckan, men jag får se det som så att det är minus i alla fall. Och eftersom jag gick ner rätt mycket förra veckan, ligger jag i fas. Jag kan klara mitt delmål!

Veckans: Gå mer promenader och planera in när gym kortet ska fixas.

6 TIMMAR

Som jag nämnde i mitt tidigare inlägg så har helgen varit min sista chans att motionera innan invägning, som är i morgon bitti. Igår och idag har jag gått cirka 6 timmar sammanlagt. Jag har gått två promenader om dagen, cirka 1,5 timmar vardera. Jag är stolt över mig själv! (men väldigt nervös inför morgondagen, jag hoppas innerligt på minus)

Kvällens promenad var jätte mysig.. det var lite små kyligt, mörkt ute och i alla hus lös lamporna och det såg så himla mysigt ut överallt. Jag gick omkring och drömde lite.

HÅLL TUMMARNA FÖR MIG!

BRUNCH

Min söndag började med en långpromenad på 5,8 km. Eftersom jag gick innan frukost och när jag kom tillbaka var det lunch dags, så fick det bli en brunch idag. Äggröra, bacon och kantareller (som jag plockat).

Idag ska jag ta det väldigt lugnt men fixa lite skolsaker. Senare idag ska jag gå en lika lång promenad igen, det är "last chanse workout", som dom säger i Biggest Loser, i morgon bitti är det invägning. Spännande!

DEN PERFEKTA BELÖNINGEN!

Om ni minns så skrev jag att jag skulle tatuera mig som belöning om jag nått mitt del mål den 31 oktober?! Jag har ändrat mig, jag vill verkligen tatuera mig, men dom pengarna som tatueringen skulle gå på, behöver jag till annat känns det som. Tatueringen skulle gå på cirka 800-1000 kronor och dom pengarna behöver jag till kläder och liknande. Tatueringen får bli en belöning vid nästa del mål kanske?

I alla fall, eftersom jag ändrat mig så måste jag ju komma på en ny belöning. Och tack vare Emma, kom jag på den absolut perfekta belöningen idag!!!!! Jag ska ge er en ledtråd, det börjar på U och går att se på kanal 5! Vad är det för belöning tror ni?

Det krävs lite planering vid denna belöning och så vill jag ju inte göra det själv, men det går nog att lösa på något sätt. =)

Ja, nu kämpar jag på så jag kan få göra detta!

PS. Jag har ju köp stop!!! (förutom den dagen detta händer) Eller??!

ETT SNABBT INLÄGG

Dagen i helhet har varit bra. Skola mellan 10(8.30)-15, vi hade gruppträff och jobbade lite på ett labseminarium till kl 12.30 ungefär, sen hade vi "ledigt" till kl 15.15 då vi hade en snabb träff med ena läraren och sen sprang vi till bussen.

Idag har jag gjort min plickt och röstat! Tycker det ska bli spännande och se hur det går för partierna. Men jag är glad att det snart är över, det är så mycket snack om det hela tiden.

Ikväll blev det säsongens sista grillning hemma hos mig, Angelica, Jonas och Jessica kom. Lite senare kom min bror Emil, hans flickvän Sofia och deras söta hund Frasse en stund och hälsade på. Trevligt att se dom en stund! =)

Snart är det sängen som gäller för mig, det är super skönt att inte behöva gå upp till skolan i morgon. Ska ta mig en liten sovmorgon, min inte alls för lång för då kommer jag inte få något gjort. Kanske ska börja dagen med en lång promenad!??

Dagens steg: Ingen aning, glömde den idag...

DAGENS STEG

Idag kom jag ihåg min stegräknare. Dock hade jag inte på mig den på morgonen hemma och när jag kom hem från skolan tog jag av mig den. Så på mina antal steg kan ni lägga till säkert 1000 steg, minst.

Dagens steg: 9354 (plus cirka 1000)

ETT PAR DYGNS SÖMN TACK!

JAG ÄR SÅ TRÖTT hela tiden. Om nätterna sover jag mellan 6-7 timmar, den senaste tiden har det varit mycket 8-17 i skolan. När jag kommer hem är jag så trött att jag kan lägga mig för natten. Mina ögon svider och går i kors från kl 18 till läggdags. Det är jobbigt, för jag vill inte vara så trött, så utmattad. Det som skrämmer mig är att jag kommer börja plugga på tentan ordentligt snart och när ska jag orka läsa? När kommer det finnas tid för det? När ska jag få tid att plugga på den kursen jag går nu? När ska jag få tid att träna på gymmet, gå långpromenader?

Nej usch, jag mår inte så bra just nu känns det som. Jag är trött i kropp och själ. Jag vet att om ungefär 5 veckor har jag en tenta. En tenta som kommer avgöra min framtid. Jag har två uppsatser som ska in om två veckor. Jag har den här kursen att tänka på också. Jag har mig att tänka på, maten och motionen. Jag har ingen som helst motivation till att plugga just nu, ingen som helst! Jag vill, misstro mig inte, men jag har ingen som helst motivation. Det går inte ihop!

Min vanliga försvarsmekanism när saker inte går som jag vill eller när saker och ting blir för jobbigt för mig (som det här), är att ge upp! Jag kämpar för att motstå denna försvarsmekanism. Jag vill inte ge upp, jag har alltid gett upp, den här gången skulle vara annorlunda. Jag har två viljor just nu, jag vill plugga och jag vill ge upp! Jag vill ge upp för att jag har kanske redan gett upp innerst inne?? Jag vet inte.... om jag inte klarar tentan om fem veckor blir jag avstängd ett år, det är en så kallad spärrtenta. Jag tror den pressen blir för mycket för mig. Jag tror inte på mig själv, innerst inne ger jag nog upp!

Flera människor runt om mig ger mig råd & tips, vi bollar ideer om hur jag ska plugga bäst, jag får andras anteckningar och till och med tentor. Ni tror på mig och vill hjälpa mig! Jag är såå tacksam för allt detta!

Hur det nu ska gå till, så ska jag klara detta! Jag ska inte ge upp! Jag måste vinna denna kamp och jag måste klara tentan!

.......om jag inte klarar tentan, blir jag avstängd. Vad händer då med min utbildning? Med mig? Vart får jag pengar ifrån? Kommer jag bli vräkt? Kommer jag hamna hos kronofogden för att jag inte kan betala mina räkningar? Alla dessa tankar och denna ständiga oro...gör mig rädd, jag har koncentrationssvårigheter och jag blir trött.

JAG VILL FLY!

Jag sitter i skolan och har en föreläsning. Det är så trööööökigt, kanske jätte intressant egentligen men människan som föreläsare är inte så inspirerande, han känns inte så förberedd och han babblar på om allt möjligt känns det som. Jag vill inte sitta här länge. Jag vill hem.

GODNATT

Jag är helt slut som artist. Klockan är halv nio och jag går nog och lägger mig nu. Idag har vi varit på exkursion i skolan igen. Denna gången var vi Torshag och vandrade runt i skogen och kände, lukta och smakade på jord. Jordmån, brunjord, morän, momorän.. nej jag är helt lost när det gäller jord alltså. Blir att plugga lite på det! Mellan 9-12 gick vi i alla fall i skogen, upp och ner, fram och tillbaka. Fick rejäl nytta av mina gummistövlar, eftersom vi gick på en del ställen där det var lite blött, mjukt och lerigt. Sen var det skola till 16 och sen satt Sarianne och jag kvar några timmar till.

Vi var vid en sjö där det sägs spöka. En kvinna för länge sen blev gravid och det var tydligen inte okej att bli gravid då så hon dränkte sig i sjön. Hennes kille bestämde sig för att leta efter henne... om man går till den där sjön när det är mörkt och dimman ligger över sjön så sägs det att man kan se en roddbåt på sjön, han letar fortfarande efter henne...

Dagens steg: Ingen aning för jag glömmer den där stegräknaren hela tiden! (borde vara över 10000 stycken i alla fall, med tanke på hur mycket jag gått)

RECEPT (med order från Lollo) =)

GRATINERAD BLOMKÅL (6 portioner)

1 st blomkålshuvud

2 dl grädde

salt och peppar

1 dl riven ost

1 krm muskotnåt

olja till formen

Tillagning

Ansa blomkålen och bryt i buketter. Koka dom i någon minut i lättsaltat vatten, låt rinna av. Smörj en form med olja och lägg i buketterna. Håll på grädden och krydda. Strö osten över.

225 grader i cirka 15 minuter.

Lollo: Jag svarar på din kommentar här. Tack så mycket. =) Jag känner det faktiskt i kroppen, jag orkar gå lite snabbare och blir inte lika trött i kroppen. Jag får heller inte lika ont i ben/fötter som jag lidit av förut. När det gäller kläder så är det en tröja jag defenitivt märker det på, när jag drar ut den över magen så är den rätt slapp, och det var den inte när jag köpte den. =)

RECEPT (med order från Emma) =)

KINAFÄRS (4 portioner)

800 g fläskfärs

1 st gullök

2 st vitlöksklyftor

olja att steka i

såsen:

1 dl tomatpuré

0,5 dl vatten

3 msk tamarisoja (jag använde vanlig)

1 msk vit vinäger

2 msk riven ingefära

salt och peppar

Tillagning

1. Skala och riv ingefära. Blanda tomatpure, vatten, soja, vinäger, ingefära, salt och peppar till en sås.

2. Skala och hacka lök och vitlök. Fräs i oljan och ta upp. Bryn färsen. Tillsätt lök och vitlök. Häll på såsen och sjud i 5-8 minuter.

SPENATRÖRA (1 portion)

250 g bladspenat

2 tsk olivolja

1 krm muskotnöt

1 tsk balsamvinäger

salt och peppar

Tillagning

1. Ansa spenaten och skölj den. Skär bort grova bladnerver.

2. Hetta upp oljan och fräs spenaten. Krydda med muskot, vinäger, salt och peppar.

.

DAGENS MATINTAG

* FRUKOST: Naturell yoghurt med äpple och kanel.

* LUNCH: Kycklingsallad (tomat, gurka och isbergssallad) Märkligt hur god en sallad kan bli med lite krydda. =)

* MIDDAG: Ja, det heter kinafärs och spenatröra. Kinafärsen innehåller lök, vitlök, riven ingefära, soja, vinäger, tomatpure, salt, peppar.. hmm var det nått mer?? God. Till det gjorde jag spenatröra som innehåller bladspenat, balsamvinäger, salt, peppar, muskotnöt.. säker nått mer men kommer inte ihåg. Också godkänt.

Jag kanske ska börja skriva ner recept på det jag äter, här i bloggen, till er!?

MAKE A BOAT

8-16 var det skola idag. Dom första timmarna var vi i laborations salen och gjorde lite labbar, inga smällar, inga farliga ämnen..vi testa ytspänning, densitet och princip hit och en annan princip dit. Ingen action! På lunchen började vi jobba med ett seminarium som vi ska ha nästa vecka. På eftermiddagen byggde vi båtar, en segelbåt, ett fraktfartyg och en ubåt. Det vi hade till användning: frigolit, pantflaskor, slang och sen nästan vad som helst i mån om vad som fanns i lokalen. Våran segelbåt blev mycket väl godkänd, vårat fraktfartyg också godkänt och även ubåten gick att sänka och få den att stiga i vattnet.

Ja gott folk, det är detta vi håller på med just nu på lärarutbildningen! =)

VECKA 1

Jag tänkte att jag skulle berätta för er hur min första vecka med GI har gått. Direkt när jag vaknade i morse gick jag upp och tömde min överfulla blåsa och så ställde jag mig på vågen. Jag kan ju börja med att säga att det var nästan exakt 2 år sedan som jag låg på denna vikt. Det känns väldigt bra, GI plus promenader (väldigt få denna vecka) fungerar för mig. Det ger mig väldigt mycket motivation till att fortsätta. Jag längtar till nästa måndag morgon då jag kommer väg mig igen.

Som ni ser på bilden så har veckan varit väldigt lyckad! =)

En litet tillägg... jag har gått ner 10 kilo sammanlagt!

SNART ÄR DET JUL

En ellos katalog kom idag. Titta lite.. Och fick en liten chock!! Tiden går snabbt (som jag säger varje år).

SOME FOOD

Dagens lunch sallad.

Lördagens middag: GI Hamburgare, hemma gjord burgare med sallad som "bröd".

Lördagens lunch: Omelett med sallad.

Frukost: Naturell yoghurt med apelsin, linfrön och hasselnötter. (hasselnötterna ingen hitt)

HÄRLIG HELG!

Nu är jag hemma igen efter en helg hemma hos mamma och pappa. Igår blev det inget bloggande för jag var upptagen hela dagen, först åkte jag, mamma och Klara ner till stan och gick omkring på Gästabudet. Massa medeltida aktiviteter, människor i medeltida kläder, eld, hästar, hantverksmarknad och mycket mer. Det var massa folk och lite roligt att se på allt. Jag träffade en gammal vän från mellanstadiet/högstadiet och det var väldigt roligt att se henne.

Lite senare på dagen drog Klara och jag ut i skogen och leta svamp. Vi hittade massor, eller Klara hittade och jag plockade. Hon var grym på att hitta, jag hade förmodligen missat i alla fall hälften. Vi hade plockat massor mer egentligen, men kossorna kom och då ville vi inte vara kvar.

Mindre roligt att rensa.

Framåt kvällen åkte vi ner på Gästabudet igen. Nu var det mörkt ute och överallt var det levande ljus och eldar som brann. Det var väldigt mysigt. Vi kollade på en show med islandshästar och en islänsk grupp som sjöng lite speciellt. Det var inte riktigt som vi tänkt oss.... inte så roligt.

Idag kom Johanna, Nova, Stefan och Emil. Grabbarna stannade hemma och högg ved och vi brudar åkte in till stan och kolla runt i affärer. Vi stannade och fikade, men eftersom jag äter GI så fick jag en god sallad av mamma. Sen blev det chili con carne hemma hos mamma och pappa och efter det åkte jag och mamma till willys så jag kunde handla min mat för veckan.

Nu sitter jag här hemma och ska snart sova, jag har förberett mig inför veckan med mat och tvätt. Ska bara packa skolväskan och måla naglarna. =)

TO MUCH BLACK PEPPER

Jag är hemma hos mamma och pappa och här hemma går det vilt till ena stunden, sen den andra stunden är det jätte lugnt. Vi är hundvakt åt min brors och hans flickväns hundvalp. Försökte fota dom förut men det var ju helt omöjligt att få en bra bild, dom vill ju inte vara still.

Till middag idag blev det ugnsgratinerad blomkål och broccoli. Till det en stekt fläskkottlet och en tomat. Helt godkänt. Och jag lagade det! =) Okej, lite mycket peppar men ätbart. Sen hade jag en till grej på tallriken....

LYCKAN ÄR TOTAL! Kolla vad jag hittade i vägkanten här hemma! Jag som gick omkring i skogen i två timmar igår och inte hitta en enda. Här hemma växer dom i princip på vägen. I morgon ska jag ge mig ut i skogen och leta mera! (svampen hade jag alltså på tallriken också)

Skum min hand ser ut, jag har faktiskt en tumme också. =)

I kväll blir det Dobidoo för hela slanten, imorgon får vi se vad som händer men på söndag är det i alla fall hugga/såga vad som gäller.

ITS OFFICIAL

THE FALL IS HERE!

IN SCHOOL

I morse när klockan ringde blev jag väldigt rädd, min tv sätts alltid igång en kvart innan klockan ringer så jag ska vara lite vaken när det väl är dags att gå upp. Idag vaknade jag inte av tvn eftersom jag fortfarande hade musik i öronen. Flög upp ur sängen!

Nu sitter jag i skolan och väntar på att första föreläsningen ska börja, jag har lite ont i huvudet men det ska nog gå bra. Vi slutar 12 idag och då ska jag hem direkt och sen åka hem till mamma och pappa och vara där hela helgen. Det ser jag fram emot!

TACK!

Jag fick en sån fin kommentar från en läsare, ett bekant ansikte dessutom.

Jag har länge funderat på hur mycket jag egentligen ska öppna upp mig här i bloggen. Och jag vill verkligen skriva av mig här. Hur som helst så vet jag nu att det finns läsare som uppskattar det jag skriver, läsare som inspireras, läsare som hejar på mig. Det betyder massor för mig. Tack för att ni läser min blogg. Och välkomna ni som är nya läsare! Det skulle vara jätte roligt om ni kommenterar mer, men det är ju upp till er. =)

TACK!

MINA SVAMP ÖGON

Efter att spenderat större delen av dagen i sängen så bestämde jag mig för att ge mig ut i skogen. Huvudvärken försvann på vägen. Jag tänkte passa på att kolla efter kantareller när jag ändå skulle gå 5 kilometer i skogen. Så på med mina svamp ögon. Och visst hittade jag svamp, mängder av svamp. Men jag tror att en kantarell-tjuv har härjat i skogen. Inte en enda såg jag.

Men dessa röda rackare fanns det överallt.

Kanske jag inte vet vart man ska kolla när man kollar efter kantareller. På flera ställen kände jag "åhh där borta kommer det definitivt finnas kantareller", men nej det fanns inga.

HUVUDVÄRK

När klockan ringde i morse hade jag världens huvudvärk, jag bestämde mig för att flytta fram alarmet några timmar, tog tablett och somna om. När klockan ringde nästa gång hade värken inte försvunnit. Idag blev det ingen skola. Jag har legat i sängen och vilat och försökt bli av med huvudvärken. Nu känns det lite bättre men en svag värk är kvar. Jag hoppas den försvinner snart, för jag vill gå ut och gå. Kanske trotsar värken och går ut ändå, jag har ju 12000 steg att gå. Den friska luften borde ju vara bra för huvudet.

STEGRÄKNARE

Japp, från och med i morgon är det tävling med mig själv som gäller, minst 12000 steg om dagen. Kanske till och med tävling med dig Sarianne, eller vad säger du? =)

Har ni sett reklamen för serien Superstars på tv3? Den reklamen + musiken får mig jätte sugen på träna och köra järnet.

Visst är den peppande på något vis? Vill ni inte bara börja träna och komma i skit bra form när ni ser denna reklam?

JAG TOG STEGET IDAG

Egentligen var det skola idag, men det är onsdag och det betyder gruppen på vårdcentralen och eftersom jag missade förra gången pga sjukdom så ville jag gärna gå idag. Jag gick. Jag vägde mig. Jag pratade. Jag lyssnade. Jag frågade. Jag tog steget. Verkar oklart. Verkar lustigt.

Flera år av mat. Flera år av socker beroende. Flera år av förnekelse. Flera år av tystnad. Flera år av ångest. Flera år av depressioner. Flera år av tystnad. Flera år av instängda känslor. Flera år av tårar. Flera år av sömn. Flera år av kärlek. Flera år av hat. Flera år av ilska. Flera år av kontroll. Flera år av svek. Flera år av frossa. Flera år av ensamhet. Flera år av ingenting. Flera år av allt.

Idag tog jag steget och bad om hjälp, psykologisk hjälp.

Finns inte så mycket mer att säga, jag behöver prata med någon om allt jag gått genom de senaste åren. Och det jag fortfarande går genom, tack vare de senaste åren.

DAGENS FRÅGA

Är det okej att skylla på någon annan, eller är allting mitt eget fel?

INTE MIN GREJ

Detta har jag ätit idag. Frukosten var okej. Lunchen var okej. (dock var jag väldigt hungrig kort efter både frukost och lunch). Middagen däremot, inte direkt min grej. Köttet var gott, men kokt brocooli, no thank you. Kunde inte äta upp det. Jag ska äta kokt brocooli fler gånger enligt mitt matschema, men kommer äta färsk brocooli i ugn i stället.

Dagens motion blev en cykeltur i stället för promenad. Jag hojade runt lite, fram och tillbaka och så för att det skulle bli en lite längre sväng. Jag passade på att köpa brocooli på vägen hem och två burkar tonfisk.

BLACK SKY

Härlig höst morgon. Höst klackarna på. Tunna vantar på. Doften ute är alldeles speciell. Gräset är blött och lite vitt av dagg eller nått. Solen skiner. Det duggar.



Black sky.



Fast om man vänder sig om ser himlen ut så här.

SMAL KLÄDER

Förut idag drog jag fram min säck och mina två stora väskor med mina smal kläder i. Det känns alltid lika konstigt att se dessa plagg, dessa plagg som jag en gång kunnat ha på mig utan problem. Är det verkligen mina kläder jag håller i? Är det mina kläder jag håller mot mig? Är det mina kläder som jag idag inte kan ha? Dom är för små.

Det är förskräckligt. Jag är förbannad. På mig. På situationen. På dig. På mig. På mig. På mig.

Det är ändring på detta nu, jag ska sluta vara förbannad och ledsen och omvandla den energin till att kämparenergi istället. Gjort är gjort. Jag kan inte älta detta mer.

Nu kommer jag göra något som är väldigt svårt för mig, det tar emot. Men min blogg handlar om mig och min väg, min kamp.. och jag vill berätta min historia för er.

Det här är sanningen. Så här är det. Så här ser det ut. Om ni undrar (!) så är den vänstra tröjan den tröja jag använder nu, den går nedanför rumpan. Den högra, ska jag komma i igen, den gick precis under magen när jag kunde ha den.

FÖRSTA DAGEN

Frukost, lunch och middag. GI. Rivstart. Ja!

Idag åt jag äggröra, skinka och tomat till frukost och lunch (alltså 2 ggr) och till middag gjorde jag guacamole för första gången i hela mitt liv och till det åt jag köttbullar. Jag skulle gjort köttbullarna själv men av någon anledning glömde jag köpa köttfärs så det fick bli mamma scan köttbullar, vilket inte är helt okej, men idag fick det bli så. Guacamolen blev godkänd(?), lite för mycket vitlök men rätt god. Dock ser det inte speciellt gott ut på, som ni kan se här nedan. =) Brända köttbullar och min..ja..mindre lyckade gucamole. =)

Jag har även gott en promenad och kommer förmodligen gå en till senare idag.

EN WHITEBOARD TACK!

Idag ska jag strukturera upp min höst, allt som har med det att göra. Plugget, träningen och maten (fast maten är ju egentligen redan ordnad). Jag fick värsta ideén om en stor whiteboard på vägen, det skulle göra saker mycket lättare. Nu måste jag har massa olika lappar med scheman och massa listor, det skulle vara mycket enklare att kunna ha allt på ett ställe. En stor whiteboard tack!

BIGGEST LOSER SVERIGE

Jag har alltid gillat att kolla på den amerikanska serien The Biggest Loser. I dag kl 20.00 på Tv4 börjar den svenska versionen. Det ska bli spännande att se hur dom lyckas, både deltagarna och själva programmet.

PLANEN SER UT SÅ HÄR

* GI: Ja, här behöver jag nog inte förklara så mycket, jag ska helt enkelt börja med GI i morgon

* RIVSTART I 4 VECKOR: Jag kommer i fyra veckor köra något som kallas rivstart, meningen är att man ska gå ner så mycket som möjligt under denna period. Jag har fått ett matschema på vad jag exakt ska äta frukost, lunch och middag i 4 veckor. Jag har gjort några ändringar (exempel bytt fisk mot annat kött) men ändå försökt att göra så små ändringar som möjligt. Under dessa 4 veckor är det 1,5 liter vatten om dagen som gäller och självklart inget godis eller annat skräp.

* PROMENADER: Minst 4 ggr i veckan ska jag gå promenad på cirka 5 kilometer. De övriga 3 dagarna ska jag också gå, men det räcker med cirka 30 minuters promenader. Jag kommer även börja på gymmet igen framöver.

* STRAFF: Ja, det är som det låter. Det finns ett straff för mig om jag inte håller mig till detta. Jag har inte riktigt fastställt hur straffet kommer så ut, men ett straff kommer finnas.

* BELÖNING: Om det finns straff, måste det finnas belöning också. Jag ska så fort som möjligt gå och boka en tid på en tatuerings salong (eller vad det kallas) och om jag inte lyckats med mitt delmål till det datumet, då är det bara att avboka det. Jag har längtat efter en ny tatuering i flera år men det har aldrig blivit av, så därför är denna belöning en perfekt belöning för mig om jag lyckats.

* MÅL: Jag har två datum i Juni nästa år... då ska det vara färdigt! Då ska min mardröm vara över! Då ska jag... ja då ska jag känna lycka!

* DELMÅL: För att kunna nå mitt mål, då måste jag ha del mål. Mitt första del mål är den 31 oktober 2010. Jag hoppas kunna få en tatuerings tid då, för om jag nått mitt del mål då, så får jag äntligen min älskade tatuering. Målet efter är 24 december.

* PEPP PEPP: Jag har ett antal människor runt omkring mig som stöttar och puschar och försöker att hjälpa mig. Det är jag evigt tacksam för! Ni ska få se att jag kan. Jag vill göra er stolta för en gångs skull, inte bara säga massa saker och sen inte lyckas. Ni ska få se! Men framför allt vill jag göra mig själv stolt. Jag vet att jag kan!

SEASON FINALE!

Ni som är som mig, galet förälskad i One Tree Hill, ja idag är det säsongsfinal av säsong 7 kl 18.05 på Kanal 5. Det slutade väldigt dramatiskt förra veckan och jag har lyckats hålla mig borta från att kolla på det på internet. Vet inte hur det kommer gå med säsong 8. I USA har den säsongen premiär 14 september men jag har ingen aning om när den börjar här i Sverige. Jag hoppas den börjar snart så jag inte ska behöva sitta och kolla på internet. Det är något speciellt med att sitta i soffan en gång i veckan och kolla på ens favorit program på tv. Men samtidigt VILL jag ju se vad som händer så snabbt som möjligt och då finns det massa bra hemsidor som man kan kolla på (inte ladda hem, som youtube typ fast serier och filmer).

Det blir nog bra. =) Hoppas bara att dagens avsnitt slutar bra.

UPDATE: Fasen jag kunde inte hålla mig, nu har jag läst lite om vad som kommer ske i säsong åtta. Jag som inte ens sett sista avsnittet i säsong sju. Gaahhh, varför var jag tvungen att göra så????

SUNDAY

Hej på Er! Hur mår ni denna soliga söndag? Jag mår bra, jag är lite trött bara. Idag ska jag inte göra något speciellt, ska ta det lugnt, plocka lite här hemma, kolla lite skolsaker och eventuellt gå hem en stund till Jessica. Ikväll blir det att krypa ner i min soffa, tända lite ljus och kolla på film. Mys!

I fredags åkte jag ju hem till mamma och pappa, på lördagen kom Johanna och Nova dit också. Alltid roligt att träffa dom! Den 4 september är ingen vanlig dag, för det är nämligen bror Emils födelsedag, så vi åkte hem till honom på kalas på dagen. Trevligt! På kvällen åt vi grillat och kollade på tv. Jag åkte hem vid 21 tiden (blev hämtad av Angelica) och vi satt hemma hos henne till 01 ungefär och snackade massa skit. =) Skrattade lite åt hur en del människor kan vara så klantiga, korkade och patetiska. Man brukar ju säga att en bild säger mer än tusen ord, men ord säger en hel del dom också.

Senare idag kommer ett inlägg om det jag nämnde för ett tag sen.. GI och 31 oktober.

DOOBIDO

En snäll föreläsare hade vi idag, vi fick sluta 15.30 istället för 17. Hon sa att vi vill väl inte sluta så sent en fredag, men misstänker att hon inte ville det heller. När jag kom hem så åkte jag direkt hem till mamma och pappa. Fick lite hemlängtan.

Klara och jag var precis ute på en springtur (nu ska jag inte lura er, jag cyklade).



Kvällen spenderas nu framför tv och eftersom jag är hemma hos mamma och pappa så är det doobido som gäller. Men det gör inget, det är hemma.

SKRÄCKEN

Här ligger de 2000 kronor som jag behövt betala för denna kurs.


Och det är inga små böcker, det är tjocka, tunga betongklumpar. De flesta i alla fall. Jag hämta de sista idag på Ica (posten) och den ena boken väger 2,4 kilo. Det är ju inte klokt. Den är på cirka 800 sidor och den är på engelska. Och en sak till... Den handlar om fysik. Fysik på engelska... 800 sidor. Ja det känns helt okej.....nej!

VITA ROCKEN

Smälta is, koka vatten, smälta steairin och koka etanol. Ja det var skolan idag. Jo sen mätte vi temperaturen på dessa saker typ var 30:e sekund också. Kan det inte vara på den här nivån hela tiden? Då hade jag klarat tentorna.... Nackdelen är ju den där vita rocken som jämt måste vara på under laborationerna. Himla snyggt!

Idag har jag gett mig in i något galet. Hehe.. (inte galet, en utmaning)

Ibland är det tur att ha en vän som puschar och vill hjälpa till. =) Jag ska berätta mer om det vid ett annat tillfälle, men två ledtrådar.. GI och 31 oktober. =)

Jag är lite trött och orklös idag, tror det är en kombination av gårdagens äventyr och för mycket sömn. Det känns i benen också kan jag lova er. I morse när klockan ringde var det inte många molekyler (skadad från skolan) i min kropp som ville gå upp. Men det gick ju bra i alla fall, jag ska försöka att hålla mig borta från en middagslur idag, så kan jag somna gott lite tidigare i stället. Får se hur det går. Nu ska jag sätta mig med lite skolsaker.

NI KAN KALLA MIG TRÖTTER

Jag är skapligt trött och ska snart återgå till min säng. Idag var vi på exkursion i skolan, upp och ner för berg, klättra lite här och där. Mellan 9-15 har vi gått konstant med paus för fika och lunch. Jag är trött. Direkt när jag kom hem la jag mig och sov, sov ett par timmar och jag ska snart sova för natten. Jag är såååå trött, har varit det i ett par dagar nu.

En tjej i min grupp frågade idag om jag inte blir trött eller så pga min diet. Nej sa jag. Men nu när jag tänkt till lite så inser jag ju att det måste vara dieten som gör att jag är så trött. Skola+svältdiet går inte ihop tror jag. Funderar på att bara byta ut 1-2 mål av dagen, inte alla. Får se hur jag gör. Det var lättare i början på sommaren, då var jag hemma hos mamma och pappa och då var jag ju ledig.

Ifall jag bestämmer mig för att börja äta igen, så ska jag hålla strikt till GI eller HFLC (high fat, low cal).

The time will tell.

UTFLYKT

Nu är det lunch paus. Jag har klättrat upp och ner för berg och svettats som en idiot.