APORNAS PLANET (R)EVOLUTION

DET var väldigt skönt att komma hem i kväll och slänga mig i soffan. Har haft många tidiga mornar den här veckan och sena kvällar, idag jobbade jag 7.30-21 så det ska bli skönt med sov morgon i morgon. Nyårs afton i morgon..jag ska sova, äta mat och sen jobbar jag natten. Så jag firar in nya året på jobbet, förmodligen ensam men det gör inget. :) Kan gå ut och kolla på fyrverkerierna i alla fall.

Ska försöka hålla mig uppe ett tag i natt så jag kan sova längre imorgon. Satte på senaste Apornas Planet film, får se om den är något att ha..

- Posted using BlogPress from my iPhone

APELSIN

I fredags när jag kom hem till pappa och mamma så var soffbordet uppdukat med både läsk, chips och choklad. Slutat med LCHF hade jag ju gjort men jag ville ju inte börja muffsa i mig massa godis, så jag tog en apelsin i stället. Och det var så himla gott! Så jag tog en till! =) Det är så här års jag verkligen gillar apelsiner. Har verkligen saknat att kunna smaska i mig en god frukt, speciellt apelsin.

På tal om att sluta med LCHF så kan jag berätta att jag blir faktiskt rätt dålig i magen på fredagen, när jag kom till jobbet så var det dessutom strömlöst och jag var TVUNGEN att gå på toa...tur för mig att strömmen kom tillbaka när jag satt där i mörkret. Trevlig information va? =) Men sedan dess så har jag annars mått bra, förutom att jag direkt kände hur jag svällde upp...inte för att jag tryckt i mig massa mat utan mer som när man ätit sig jätte mät så känner man sig ju liksom uppsvälld. Svårt att förklara men jag tror ni förstår. Antar att kroppen samlar på sig massa vätska igen. Sedan har jag säkert gått upp något kilo men det har jag räknat med när jag börjat äta mer kolhydrater. Efter helgen ska jag strypa kolhydrat intaget igen, men inte lika strikt som innan. Eftersom jag jobbat så mycket den senaste tiden så har jag inte kunnat träna, så efter helgen ska jag försöka komma igång med det igen också. Kommer nog bli jätte bra det här. =)

FITNESS MAGAZINE

JOBB dag idag men har uppehåll mellan 9 och 15.30 så jag passar på att vara hemma hos mamma och pappa. Syrran och hennes familj kommer hit snart, vi ska äta julmat och dela ut julklappar. Passar också på att läsa mammas tidning, alltid spännande att titta i såna tidningar efter tips och råd. I denna tidning var det ett reportage om Playitas, stället vi ska till i februari. Ser fram emot det massor, efter helgen ska jag sätta igång med hård träning inför resan. :)


- Posted using BlogPress from my iPhone

MICROVÅGOR OCH LJUD

ÄR det två och ett halvt år nu som jag bott själv? Något sånt i alla fall, helt sjukt att tiden går så snabbt. Hur som helst så har jag inte ägt någon micro för jag har känt att det varit onödigt, går ju att klara sig utan. Men den senaste tiden har jag verkligen saknat en. Allt blir så mycket smidigare, slipp värma mat på spisen eller i ugnen. Så idag åkte jag, pappa och mamma till MediaMarkt och köpte en. Blev en svart "hörn" micro som kostade 1490 kronor. Passade perfekt i mitt kök. På bilden är även två julklappar, Rosti skål och Rosti slevar.


Sen köpte jag även högtalare till min iPhone, med jätte bra ljud. Man ställer bara telefonen uppe på, dockning. Den gick på 899 kronor, helt klart värt pengarna.

Spenderade alltså lite pengar idag, tur att jag fick lite mer jobb i veckan så jag kan tjäna in dom igen, haha :)

- Posted using BlogPress from my iPhone

JULKLAPPS UTDELNING

IGÅR kväll när jag kom hem från jobbet så satte jag mig och kollade på Jurassic Park och slog in julklappar till familjen. För idag efter jobbet åkte jag hem till mamma och pappa och hade lite mini jul. Julklapps utdelning och julmat. Och eftersom jag börjar jobba kl 15 i morgon så passar jag på att spendera natten här, så jag har hjälpt söta syster med att få lite ordning på hennes rum. Nu sitter mamma och jag och kollar på Morden i Midsomer.

I morgon ska vi till MediaMarkt och se om det finns något roligt på rean. :)

- Posted using BlogPress from my iPhone

GOD JUL

JAG har haft en trevlig och mysig julafton på jobbet. För första gången på 25 år så firar jag jul utan min familj..blandade känslor men det har gått bra. Min familj finns ju kvar till en annan dag :) Och då kan man ju säga att jag får fira jul flera ggr i år. :) Jul maten var god och jag har fått ett paket som låg under granen, jätte fin ljus anordning. Pluset idag var ju jag själv..som tomte! Haha!


Själv tycker jag att jag var en jäkel på tomte jobbet :) Så den bjuder jag på. :)

- Posted using BlogPress from my iPhone

DAN FÖR DAN

HAFT en trevlig och mysig kväll tillsammans med halva familjen. Åkte hit direkt när jag slutade jobbet, vi har kollat på uppesittarkvällen och hållit två hundar i sär, parning på G! :)

Det är så mysigt här hemma med all julpynt!


I morgon är det julafton, kan ni tänka er! Och snön försvann idag, det var väl onödigt! Det blir julfrukost här hemma och sen bär det av till jobbet, känns konstigt och tråkigt att jag inte får spendera julafton med familjen, men samtidigt ser jag fram emot att spendera julen på jobbet. Det ska bli mysigt. :)

Godnatt och sov så gott, ligg inte uppe och vänta på tomten nu, han kommer när ni sover! :)

- Posted using BlogPress from my iPhone

STRÖMLÖST

VAKNADE i morse 6.30 av att telefon ringde! Jobb samtal...bäst att svara, haha! Gällde i alla fall jobb 8-16 men eftersom jag redan skulle jobba 14-22 och hade lite att göra innan så sa jag ifrån. Strax ringer telefonen igen och jag blir med jobb 8-22. Snäll som jag är så ställer jag ju upp när ingen annan kan. :) Mitt i telefon samtalet så blir det tyst, väldigt tyst och när jag tittar ut så har gatlamporna slocknat. Strömmen gick och täckningen i mobil försvann i samma sekund. Typiskt när jag ska fixa mig innan jobbet... Som tur var så kom strömmen tillbaka efter ett tag så jag kunde se vart jag sminkade mig. Snabba ryck iväg till jobbet, snart slutar jag på det ena stället och ska springa bort till nästa för att jobba till 22 i kväll. Då kommer pappa och hämtar mig, ska bli mys att umgås med halva familjen en stund på kvällen och äta frukost i hop i morgon, sen tillbaka till jobbet. :)


- Posted using BlogPress from my iPhone

ETT BLOM MIRAKEL

NÄR jag skulle tända ljusslingan i morse såg jag något som fick mig att le stort. Min ena orkidé har fått knoppar. Yes! Den har stått utan blommor i flera månader men nu...nu kommer den snart blomma igen! :) Känns väldigt lyckat! :)



- Posted using BlogPress from my iPhone

LCHF ALA CAROLINA

IDAG och inatt har jag funderat väldigt mycket på det här med LCHF och vikt nedgång. Varning för långt inlägg! :)

Jag har alltid haft problem med min prestation när det gäller att försöka gå ner i vikt, jag menar att jag har höga förväntningar, för höga förväntningar. Presterar jag inte det jag förväntar mig så blir jag upprörd. Det blir värre när jag följer en speciell diet, för då förväntar jag mig verkligen att det ska ske en förändring. Och den här förändringen har jag ju sett, så där är inte problemet egentligen. Problemet är det mentala för mig. Även om jag vet att dieten fungerar för mig så är det jobbigt att hela tiden behöva tänka på vad jag får äta och inte äta. Jag är helt enkelt trött på att följa en diet! Så jag har idag bestämt mig för att sluta med LCHF.

Jag kommer fortsätta äta i stort sätt efter LCHF för jag vet ju att det fungerar men jag kommer göra min egna version av det. Bara känslan av att inte vara "låst" till en viss diet känns mycket bättre. Nu menar inte jag att jag kommer börja äta massa godis och annat skit för dom 18, någonting kilon som jag gått ner vill jag ju självklart inte gå upp igen. Jag kommer undvika kolhydrater men inte till samma nivå som med LCHF, jag kommer plocka tillbaka mer grönsaker och bönor till exempel.

Jag kommer helt enkelt äta efter sunt förnuft och LCHF ALA CAROLINA. Jag tror på detta, det känns bra. Jag tror jag kommer må bättre mentalt av att inte ha denna spärr över mig hela tiden.


Mitt beslut har inget med denna artikel att göra, för denna artikel har jag svårt att tro på, med tanke på allt jag läst om just LCHF.

- Posted using BlogPress from my iPhone

SOLUPPGÅNG

I MORSE var det en mycket vacker himmel, när jag promenerade till jobbet. Den lyste verkligen rosa och lila.

- Posted using BlogPress from my iPhone

24 TIMMARS PASS

DET blev lite ändrade planer på jobbet igår..jag jobbade 7-21 och sen blev det lite kris så jag fick jobba natten också! Alltså jobbade jag 24 timmar utan sömn. Det gick faktiskt rätt bra ändå, jag höll mig sysselsatt och undvek soffan så mycket som möjligt. Men i morse var jag bra sliten, kroppen och huvudet hängde inte riktigt med så jag kände mig lite konstig när jag kom hem. När jag la mig i sängen och blundade så kändes det som att sängen snurrade och rörde på sig. Lyckades tillslut somna!

Bilden är tagen i morse när jag kom hem, sliten! Sov till 14 ungefär idag och nu ligger jag i soffan, jag är fortfarande väldigt trött så det blir sängen tidigt ikväll. Hoppas jag vaknar utvilad i morgon för då är det jobb 9-19.

- Posted using BlogPress from my iPhone

JUL MED ERNST

IDAG har jag gått omkring flera timmar på byn för att jaga dom sista julklapparna, kände inte för att åka in till stan. Men jag hittade allt jag sökt i lilla Sörping. Var rätt mysigt och strosa runt i snön. Sen har jag även lagat mat så jag har ännu mer matlådor nu till veckan. Kan nog vara så att jag slipper laga mat på hela veckan, skönt!

Tillbringar kvällen framför teven, inget speciellt och titta på så det får bli Jul med Ernst. I morgon är det jobb 7-21.

- Posted using BlogPress from my iPhone

TRÄNING VECKA 50

INGEN ide att jag stapplar upp veckodagarna i detta inlägg för det är så dåligt. Det enda jag gjort denna vecka är 1 spinningpass på 55 minuter och promenader, dock inte varje dag. Dåligt dåligt dåligt..men ändå något!


- Posted using BlogPress from my iPhone

MYS DAG

SNÖN fortsätter att falla och nu ligger det ett fint täcke över marken. Hoppas det får ligga kvar i alla fall en vecka. Idag tog jag en promenad hem till farfar och hans fruga Gun. Mycket mycket trevligt att bara sitta och babbla i ett par timmar. Kära ni, vi ses för sällan! Att sitta och prata minnen, familj, resor, upplevelser gjorde min dag! :)

Kvällen kommer jag spendera i soffan framför teven, bläddrar lite i skvaller blaskerna jag fick med mig hem. Just nu är det Ace Ventura på teve, lika roligt varje gång. :) Kan dock knappt röra mig, har så jäkla ont i svanskotan. :(

- Posted using BlogPress from my iPhone

LCHF TACOPAJ

TILL pajskalet behöver du:

4 ägg

1 dl vispgrädde

2 msk smör

Till fyllningen behöver du:

400 gram köttfärs

1 st vitlöksklyfta

2 msk tomatpuré

1 tacokrydd påse

1½-1 dl vatten

5-6 st cocktail tomater

1 rödlök

2 dl riven ost

1 dl vispgrädde

1 dl créme frachie

Sätt ugnen på 225 grader. Först smälter du smöret i pajformen i ugnen. När smöret smält, vispar du ihop ägg och grädde och häller i pajformen. Låt skalet stå i ugnen tills det blir gyllenbrunt. 

Medans skalet står i ugnen steker du köttfärs tillsammans med vitlök och krydda. Tillsätt sedan vatten och tomatpuré och låt vätskan koka in. Ta en bunke och blanda osten, grädden och créme frachie. 

När pajskalet är färdigt tar du ut formen och häller över köttfärsblandningen, sedan tar du lökringar och halva cocktail tomater och dekorerar pajen. Till sist breder du över ost blandningen.

Grädda allt i ugnen i cirka 15-20 minuter eller tills osten smält och pajen har fått en fin färg. 

Servera med en god sallad. =)

DET STRÅLAR EN STJÄRNA

HAR lite advents mys här hemma. Lyssnar på jul musik och kollar ut genom köksfönstret, det snöar! Har typ gjort det sen igår, dock blir det bara mest slask av det. Lite stannar på marken på en del ställen.


Jag var uppe tidigt idag och har varit och handlat lite, ska jobba så mycket i veckan så det behövs lite matlådor, så nu ska jag ställa mig och laga mat. Första maträtten blir tacopaj.

- Posted using BlogPress from my iPhone

BREAKING DAWN

SITTER med sötnosen och väntar på att filmen ska börja! Woohoo, detta har jag sett fram emot länge! :)

Framför oss sitter två fjortisar som är väldigt irriterande, hoppas dom är tysta under filmen!!

- Posted using BlogPress from my iPhone

JULKORTS VERKSTAD

KOM på i morse att det är sista dagen att posta julkort idag, ute i sista sekund alltså. Himla tur att jag inte ska vara kreativ och skapa julkorten, fick bli inköpta på Willys. Har lite problem med några adresser bara...och så har jag inga frimärken men det får jag försöka komma ihåg att köpa när jag går till jobbet, så postar jag dom direkt.

Idag jobbar jag 15-21 och så är jag ledig i helgen, kanske..man vet ju aldrig :)

- Posted using BlogPress from my iPhone

TOMTE NISSAR

VAR idag innan jobbet hemma hos mamma och pappa och hjälpte mamma med julpyntningen. En hel del tomtar som skulle placeras ut i hemmet. Men så ska det vara där hemma vid jul, mycket tomtar och annat julpynt. Det är så mysigt. :)


Ja, snart är det jul och ingen snö än. Pratas om att det kommer snö i helgen men enligt klart.se ska det vara 6-8 grader på julafton, gissar att det inte blir en vit jul. Men jag hoppas det ändras. Vädret är bra lustigt nu, såg att en dag nästa vecka ska det vara 8 grader på dagen och minus 10 grader på natten och dagen efter 6 grader varmt. Hel lustigt tycker jag!

- Posted using BlogPress from my iPhone

RESAN ÄR INTE ÖVER

NÄR jag ändå är igång så skriver jag ett till med lite funderingar. 

Som ni vet så är jag väldigt missnöjd med vad vågen visat den senaste tiden och jag kan ibland gräva ner mig på grund av det inte händer något. Självklart vill jag ju se resultat på vågen! Det vill väl vem som helst som försöker gå ner i vikt!? MEN när jag tittar på dessa bilder så försvinner dom där tankarna för stunden. Det är faktiskt helt makalöst vilken skillnad det är på bilderna! För det är väl inte bara jag som ser skillnaden?? (bilden till vänster är tagen när jag var som störst och den högra bilden är nytagen)

Jag har ju en bit på vägen kvar, men den förändringen jag redan gjort är som sagt makalös om man tittar på dessa bilder. Så nu ska jag fortsätta kämpa för i det långa loppet så är det värt det, tillslut så säger det tjoff och kilona börjar försvinna igen! =) 

Jag blir glad när jag ser dessa bilder. Jag blir också arg för att jag en gång sett ut så där..att det gick så pass långt som det gjorde.. men dom glada tankarna kväver ilskan. =)

HJÄRNSPÖKEN

ÄR ganska länge sedan jag skrev ett känslomässigt inlägg så nu är det dags igen!

Jag blir arg och besviken på mig själv när jag blir svag och påverkas av olika saker. Vid det här laget borde jag kunna fälla upp mitt osynliga paraply så allt bara stöts bort. Jag klarar av det många gånger, men det finns dom gånger som det inte går. Det borde inte vara så svårt när det är mina egna hjärnspöken som spökar. Jag vet ju att det bara är jag själv.. 

Idag kom det något smygande..kände av det redan på eftermiddagen på jobbet. Så när jag skulle träna idag så blev det bara jobbigt. Kände mig inte alls motiverad och det kändes som att jag vägde ytterligare 100 kilo ungefär och jag kände mig bara avundsjuk på alla andra människor. Massa tankar och funderingar om allt och ingenting tog all min fokus och jag blir ARG på mig själv...att jag inte kan slå mig själv över ansiktet och skrika "skärp dig kärring, du är bäst och du förtjänar att vara glad, lycklig och känna att du passar in, precis som alla andra". 

JA det gör jag! Det ska ingen kunna ta ifrån mig. Och jag blir bara mer arg när jag vet vart mina hjärnspöken kommer ifrån! Jag måste lära mig att omvandla min ilska och besvikelse till styrka och mod! 

Idag är en typisk dag då jag skulle köpt godis, krypt ner i soffan, gråtit och mått jätte dåligt. Så fungerar inte jag längre.. inget godis och inga tårar! Bara mys i soffan med tända ljus och film. Samla energi till morgondagen och försöka övertala mina spöken att nu får dom faktiskt sticka härifrån =)

JULISAR INKÖPTA

SKULLE jobbat 17.30-22 igår men det blev natten i stället, 21.45-8.45. Så i morse när jag kom hem så slängde jag mig i sängen och sov ett par timmar. Sedan åkte jag med syrran in till stan för att handla lite julklappar. Blev en del inköpt men har lite kvar, skönt ändå att ha rätt mycket gjort. Det tog på krafterna att springa runt i alla fall så nu är jag helt slut och halv sover på soffan. Satte på en film som jag kan somna gott till. :) I morgon är det lucia, det betyder Lucia firande på Novisens dagis. Mys! :) Kanske bänkar mig framför teven i morgon bitti också, brukar vara mysigt att kolla på lucia tåget som brukar sjunga så fint.


- Posted using BlogPress from my iPhone

TRÄNING VECKA 49

MÅNDAG: Intensivt crosswalk pass 55 minuter.

TISDAG: -

ONSDAG: 1 timmas promenad.

TORSDAG: Spinning 25 minuter och step up 25 minuter. Cirka 1 timmas promenad.

FREDAG: ??

LÖRDAG: Kortare promenad.

SÖNDAG: -

Dålig vecka!

I GODA VÄNNERS LAG

BJÖD hem mina tre närmsta vänner ikväll på middag. Letade upp ett recept på nätet och det blev en god tacopaj, LCHF style. Ni ska få receptet men jag orkar inte skriva ner det nu. Har jobbat 7-15.30 idag och jag är jätte trött och har vart det hela dagen.

- Posted using BlogPress from my iPhone

THE OC

JAG kan inte bestämma mig om träningen idag. Antingen blir det step och styrka pass..eller så tar jag steget längre och kör spinning, step och styrka pass. Medans jag försöker bestämma mig så ligger jag i soffan och kollar på The OC som går på tv, kommer ihåg när jag följde det slaviskt förr. Idag var det jobb 7-15 och inatt så sov jag bara cirka 3 timmar så jag är trött....helst av allt skulle jag vilja stanna här på soffan men det ska jag inte!

- Posted using BlogPress from my iPhone

FUSK DAG

IGÅR var jag ute med ett gäng från jobbet, vi var på Durkslaget. Vi hade det jätte trevligt och mysigt hela kvällen, jag kom hem vid halv två i natt ungefär. Tog beslutet att strunta LCHF och köra "all in", haha! :) Till mat blev det oxfilé och klyftpotatis, svin gott. Och så blev det lite drinkar också såklart, också svin gott! :)

Lyckad kväll och det var värt att strunta i det igår, det är bara att ta nya tag igen. Världen går inte under för det..eller så gör den det...jag vet inte..men jag struntar nog i att väga mig och väntar till nästa vecka i stället :)

- Posted using BlogPress from my iPhone

BREV PÅ POSTEN

NU börjar det äntligen hända lite saker! :)

Och så fick jag ett annat brev också som är så vackert! :)


- Posted using BlogPress from my iPhone

TRÄNINGSVÄRK PÅ TRÄNINGSVERKET

EFTER gårdagens pass så har min kropp känt sig lite mör! :) Det har tagit emot att gå in och ur bilen till exempel. Men så ska det väl vara, annars kan man ju undra vad jag gör på gymmet. Idag blev det crosswalk och just nu sitter jag och väntar på mamma och syster som kör ett core pass, jag vill ha skjuts hem. :)

Mitt under passet så började det snöa en hel del...är vintern här nu?

- Posted using BlogPress from my iPhone

THE TOFFLOR

DESSA skönheter var det jag köpte till mig i fredags. Hittade dom på Kappahl för 149 kronor. Dom är jätte sköna och sulan på dom är av plast och alltså lite tjockare och rejälare än ett par vanliga tofflor. Perfekt till vintern! (om det nu blir någon)

- Posted using BlogPress from my iPhone

TRÄNING VECKA 48

MÅNDAG: 2 promenader på cirka 30 minuter vardera. 55 minuter intensivt crosswalk pass.

TISDAG: Kortare promenad.


ONSDAG: 55 minuter spinning.


TORSDAG: 6 kilometer promenad i skogen.

FREDAG: Shoppade i fyra timmar..räknas väl inte egentligen men shopping förbränner också kalorier. =)

LÖRDAG: -

SÖNDAG: Ska snart bege mig till gymmet och köra 25 minuter crosswalk och 60 minuter bodypump!

SISTA HARRY POTTER

EFTER dagens jobb pass så ligger jag nu i soffan och myser. Svängde förbi Ica när jag slutade och impuls köpte en film, den sista Harry Potter filmen som jag inte sett. Även om jag vet vad som händer eftersom jag läst boken så ligger jag på helspänn under filten!

- Posted using BlogPress from my iPhone

MYSFAKTOR

FÖRRA helgen var ju jag och mamma på en mysig shopping sväng, vi gick på advents marknad och så åkte vi till en butik på landet, Det lilla hönshuset, om jag kommer ihåg rätt. :) I hönshuset köpte jag denna söta ljuslykta, ett litet hus med hjärtan. Och så köpte jag blomman också, en vit hyacint med lite dekoration. Lyktan kostade 75 kronor och blomman 65 kronor.


Jag hittade inget på marknaden men vi kikade i lite butiker i byn samtidigt och på Akleja hittar man alltid massa fina saker. Fick hålla fingrarna i styr lite men kom därifrån med ett hjärta och en skål med en liten söt blomma.


- Posted using BlogPress from my iPhone

JULKLAPPS SHOPPING

LEDIG fredag betyder shopping för Carolina. Gäller att passa på när jag är ledig. :) Jag åkte in till stan vid 11 och gick omkring till kl 15. Kollade...kollade och kollade! Jag fick med mig lite julklappar hem och ett par tofflor till mig själv, ni får se dom sen. Dom är jätte fina. Jo, jag köpte ju trosor till mig själv också. Trött blev jag av att gå runt... När jag kom hem så hade solen nästan gått ner helt, himlen var fin men blev inte så bra foto med mobilen.

- Posted using BlogPress from my iPhone

RÄKOR

IDAG till lunch blev det en röra med räkor och ägg. Blandade med crème fraschie och majonäs och lite kryddor. Och lite gurka. Blev gott men lite vattnigt, ska köpa räkor med skal nästa gång. Fräschare och godare!

- Posted using BlogPress from my iPhone

SKOOOGEN

EFTERSOM jag jobbade kväll idag (16-22) så fick det bli en långpromenad, då inget pass (som jag vill gå på) på gymmet passade in. Jag gick en ganska rask promenad på ungefär 6 kilometer. Det var härligt, älskar att gå i skogen. Jag bor precis granne med skogen där det finns flera spår, helt perfekt. Så här års är det dock en hel del kladd på spåren.


Det var lite ruggigt så jag fick klä på mig både mössa, vantar och halsduk.


Halsduken har min mamma stickat till mig. :) Det är en halsduk utan ändar, vad det nu kallas...tub? krage? :)

- Posted using BlogPress from my iPhone