MÅNDAG: 120 minuter intensivt crosswalk pass. Promenader sammanlagt 80 minuter.
TISDAG: Promenader sammanlagt: 110 minuter.
ONSDAG: 55 minuter intensivt crosswalk pass. Promenader sammanlagt 90 minuter.
TORSDAG: Promenader sammanlagt 40 minuter.
FREDAG: 60 minuter bodypump. Promenad 20 min.
LÖRDAG: Promenader sammanlagt 60 minuter.
SÖNDAG: Promenader sammanlagt: 80 minuter.
SVAR: tack :) Nej vi är nog bara 2 st till vårruset än så länge, och med ett lag så blir det ju picknick med :D
SvaraRadera