BLOGG lusten börjar som sagt komma tillbaka lite och för er som missat så har jag börjat med LCHF "diet". Det är inte en diet egentligen, det är mer som en livstil. Boken jag har läst (matrevulotionen) beskriver detta väldigt bra och jag tror stenhårt på detta. Jag kommer skriva info om det lite då och då här i bloggen. Jag rekommenderar boken starkt! Man får läsa om massa studier som gjorts och vad som händer i kroppen när man äter olika saker. SPÄNNANDE!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar