VECKA 4 - JD´S UTMANING

JAHA, då var det dags att lägga ut veckans utmaning här i bloggen. Förra veckan strök jag ju inte alla, får se om det blir alla denna vecka då. =)


- Gör 100 utfall och 100 knäböj
- Kämpa dig igenom minst 200 minuter träning
- Skriv minst 20 saker som är positiva med din kropp och din personlighet. Sätt upp listan tydligt så att du ser den under hela veckan!
- Ät grönsaker och/eller frukt till två av dagens mål under hela veckan.
- Testa ytterligare en ny träningsform