Efter ett hårt pass på verket så sitter jag nu i soffan och äter en liten fruktsallad med lite yoghurt och kanel. Salladen innehåller apelsin, äpple och jordgubb. Det blev lite vattnigt. Mamma och jag körde ett crosswalk zone 4 pass, man ska ligga väldigt mycket på 90% av maxpulsen ganska mycket och det är tufft, därav kräk-effekten. :)
-- bloggat från min iphone --
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar