Jag tänkte att jag skulle summera veckans träning för er (och mig själv).
Måndag: Långpromenad
Tisdag: Styrketräning med lite kondition
Onsdag: Crosswalk
Torsdag: Långpromenad
Fredag: Vila
Lördag Crosswalk
Söndag: Vila, med en liten cykeltur
Idag är det söndag och i morgon är det måndag igen, vägning igen. Den här helgen har jag unnat mig lite naturgodis och en bit äpplekaka och lite glass. Jag är inte orolig för att jag ska "falla tillbaka" men tänk om det där som jag ätit syns på vågen? Ja det märker jag ju i morgon bitti....eller jag funderar liten på att skippa vägningen och vänta till nästa måndag.. jag får se.
Nu ska jag njuta i soffan och kolla på film, i morgon är det skola igen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar