GI
VIKTVÄKTARNA
NUTRILETT
Dessa tror jag är dom dieter som jag följt flitigt för att gå ner i vikt. Jag har gått ner cirka 10 kilo vid varje tillfälle jag följt en diet. Sedan händer något med mig och jag går upp igen och ibland har jag gått upp mer än det jag gått ner. Den här gången har jag inte gått upp allt jag gått ner, men det händer att jag pendlar lite.. upp 1, ner 1, upp 2, ner 2. Trist att se upp på vågen men jag vet att jag kan gå ner igen... så länge jag inte tappar fokus helt och att jag fortsätter kämpa så är jag nöjd.
När jag inte gått på en speciell diet så har jag i stort sett alltid försökt gått ner i vikt med hjälp av hederlig mat och motion.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar