- DRICKA TVÅ NUTRILETT OM DAGEN
- FÅ IN MINST 6 TRÄNINGSPASS
Föra veckan
- INTE ÄTA NÅGOT GODIS ELLER ANNAT SÖTT - Inte riktigt!
- ÄTA FRUKOST VARJE MORGON (dålig på frukost) - Frukost är jätte svårt tycker jag! Jag måste verkligen komma på en bra lösning för frukosten!
- SKA ÄTA EN NUTRILET SHAKE OM DAGEN, TILL LUNCH - Nästan varje dag har jag druckit en nutrilett till antingen frukost eller lunch.
- JAG SKA KLÄMMA IN MINST 6 TRÄNINGSPASS - 3 eller 4 träningspass blev det.
Nästa vecka hoppas jag att jag kan stryka mina mål i stället. =)
okej, du har alltså gått upp dina 2 kilo?
SvaraRaderavad tråkigt, men bra att de inte var mer.
jag tror du tar igen dom, detta klarar du vännen. jag står på din sida all the way :)