DAGENS MATINTAG

Så här gör vi, i stället för att rapportera varje dag vad jag ätit så gör jag som med träningen. Ett inlägg i veckan som beskriver vad jag stoppat i mig under en vecka! Så på måndag nästa vecka får ni den första redogörelsen. =) Nu ska jag luta mig tillbaka i soffan och äta en apelsin och om ungefär en halv timma är det Desperate Housewives sen sängen, upp tidigt i morgon. Jag kommer snart att lägga upp ett inlägg för min träning resten av veckan, nu struntar jag i min förkylning, jag vill träna!

DAGENS MATINTAG

* FRUKOST: Naturell yoghurt med äpple och kanel.

* LUNCH: Kycklingsallad (tomat, gurka och isbergssallad) Märkligt hur god en sallad kan bli med lite krydda. =)

* MIDDAG: Ja, det heter kinafärs och spenatröra. Kinafärsen innehåller lök, vitlök, riven ingefära, soja, vinäger, tomatpure, salt, peppar.. hmm var det nått mer?? God. Till det gjorde jag spenatröra som innehåller bladspenat, balsamvinäger, salt, peppar, muskotnöt.. säker nått mer men kommer inte ihåg. Också godkänt.

Jag kanske ska börja skriva ner recept på det jag äter, här i bloggen, till er!?

INTE MIN GREJ

Detta har jag ätit idag. Frukosten var okej. Lunchen var okej. (dock var jag väldigt hungrig kort efter både frukost och lunch). Middagen däremot, inte direkt min grej. Köttet var gott, men kokt brocooli, no thank you. Kunde inte äta upp det. Jag ska äta kokt brocooli fler gånger enligt mitt matschema, men kommer äta färsk brocooli i ugn i stället.

Dagens motion blev en cykeltur i stället för promenad. Jag hojade runt lite, fram och tillbaka och så för att det skulle bli en lite längre sväng. Jag passade på att köpa brocooli på vägen hem och två burkar tonfisk.

FÖRSTA DAGEN

Frukost, lunch och middag. GI. Rivstart. Ja!

Idag åt jag äggröra, skinka och tomat till frukost och lunch (alltså 2 ggr) och till middag gjorde jag guacamole för första gången i hela mitt liv och till det åt jag köttbullar. Jag skulle gjort köttbullarna själv men av någon anledning glömde jag köpa köttfärs så det fick bli mamma scan köttbullar, vilket inte är helt okej, men idag fick det bli så. Guacamolen blev godkänd(?), lite för mycket vitlök men rätt god. Dock ser det inte speciellt gott ut på, som ni kan se här nedan. =) Brända köttbullar och min..ja..mindre lyckade gucamole. =)

Jag har även gott en promenad och kommer förmodligen gå en till senare idag.

DAGENS MIDDAG

Kanske inte ser så gott ut men detta åt jag till middag idag.

Färskpotatis med skink/lök/broccoli sås.